Uiteindelijk heeft hij het niet gehaald: Nick Bollettieri overleed op 4 december 2022, nadat er de afgelopen…

Terwijl het focussen op het opbouwen van spieren de norm lijkt te zijn voor krachttraining, kan het…

Elke nieuwjaarsdag is de boodschap altijd dezelfde: “beter doen, in minder tijd”. We scrollen online door samenvattingen…

Mobiliteit verwijst naar hoe vrij en gemakkelijk je je lichaam kunt bewegen. Het kan van alles beïnvloeden,…

Rafael Nadal zette zijn perfecte start van het seizoen voort met een 6-3, 6-2, 2-6, 6-1 overwinning…

Krijg een voorproefje van de training die nodig is om profvoetballer te worden. We spraken met coaches…